Schlank durch den Winter
Gesund abnehmen mit Schwimmen, Schneeschippen, Skifahren
Schlank und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, ist nicht ganz einfach. Wir verbringen mehr Zeit vor dem Fernseher als beim Joggen im Park. Zum Glück lässt sich der winterliche Kalorienüberschuss mit ein paar Maßnahmen gut bekämpfen.
Was ist Medical Wellness?
Lange und gesund leben
Medical Wellness steht für Erholung und Regeneration mit einem medizinischen Touch. Dabei liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Lebensqualität des Einzelnen langfristig verbessern soll.
Neue Wellness-Trends
We Love Nature
Wer sich eine Wellness-Auszeit gönnen möchte, ob im Urlaub oder Zuhause, kann mittlerweile aus einer großen Palette von Angeboten wählen. Wir haben die neuesten Trends und Entwicklungen in der Branche zusammengefasst.
Tipps für den Saunagang
So saunieren Sie richtig
Viele Thermen bieten zusätzlich zur Wasserlandschaft eine Saunawelt. Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Besuch einer Sauna ein gesundes und sehr entspannendes Erlebnis. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Verhalten in der Sauna.
Thermalwassersprays
Durstlöscher für die Haut
Natürliche Gesichtssprays waren einer der Sommertrends 2019 – aber was steckt dahinter? Die beliebten Sprays können mehr als nur erfrischen, insbesondere wenn sie Thermalwasser enthalten.
Wer haftet bei Badeunfällen?
Gefahrenquellen am Wasser
Ein Urteil des BGH setzt deutsche Gemeinden unter Druck: auch in Naturbädern müssen zwingend Badeaufsichten anwesend sein, sonst haftet die Gemeinde bei Badeunfällen. Hohe Personalkosten und der Mangel an Bademeistern bringen viele Gemeinden in eine Zwickmühle.
Vorsicht beim Sprung ins kalte Wasser
Riskanter Kälteschock
Ein Sprung ins kalte Wasser verspricht Abkühlung, kann aber auch für gesunde Menschen gefährlich werden. Wenn der Körper den starken Kältereiz nicht verkraftet, droht ein lebensgefährlicher Herzstillstand.
Naturheilverfahren
Welche Anwendungen für welche Beschwerden?
Ob Kneipp-Kur, Thalasso oder Mooranwendung, Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährt. Sie nutzen die Kräfte der Natur, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen zu heilen.
Was ist Wellness?
Mehr als Massagen und Duftkerzen
Hinter Wellness steckt mehr als reine Entspannung. Auch wenn Wellness gerade ein angesagter Trend ist, das Konzept gibt es schon sehr lange. Bereits in der Antike schätzten die Menschen einen gesunden Lebensstil.
Besuch von Sauna und Therme im Sommer
Gesund schwitzen
Ein Thermenbesuch lohnt sich gerade auch im Sommer: der Körper lernt, besser mit Temperaturschwankungen umzugehen, zudem winken attraktive Preisrabatte und ein entspanntes Badeerlebnis bei moderaten Besucherzahlen.
Dry Brushing: Trend zum Trockenbürsten
Spa und Wellness-Studios setzen auf Dry Brushing
Das Dry Brushing entfernt alte Hautschüppchen und lässt die Haut frischer und praller wirken. Gerade bei Orangenhaut ist die Methode sehr wirksam, so dass sie mittlerweile in vielen Spas und Wellness-Studios angeboten wird.
Waldtherapie und Waldbaden
Die heilenden Kräfte des Waldes nutzen
Ein Aufenthalt im Wald hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Menschen. In Japan ist das Waldbaden bereits medizinisch anerkannt, bei uns wird der Wald als Therapie-Ort insbesondere bei der Behandlung von seelischen Leiden genutzt.
Gesundheitliche Aspekte eines Thermenbesuches
Positive und negative Auswirkungen auf den Körper
Das Baden in Thermalwasser entspannt und lindert Beschwerden, für manche Menschen ist es aber auch mit Risiken verbunden. Was sind die gesundheitlichen Aspekte eines Thermenbesuchs?
Mit dem Baby in die Therme
Thermenbesuch mit Baby oder Kleinkind - darauf müssen Sie achten
Kann man einen Thermenbesuch auch mit einem Baby oder Kleinkind wagen?. Die Antwort: Sehr gut sogar. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, worauf Sie beim Thermenbesuch mit Baby achten müssen und wie Sie und Ihr Kind davon sogar profitieren.
Gesundheit & Medizin: die Heilkraft des Thermalwassers
Ein Thermalbad ist mehr als ein warmes Schwimmbad. Thermalwasser setzt sich aus wertvollen Inhaltsstoffen wie Natursole, Schwefel und Mineralien zusammen und besitzt wirksame natürliche Heilkräfte. Das Wissen über die Heilkraft von Thermalwasser wurde seit der Antike von Generation zu Generation überliefert, moderne medizinische Erkenntnisse bestätigen heute die gesundheitsfördernde Wirkung.
Auf thermenportal.de berichten wir regelmäßig über Themen aus den Bereichen Gesundheit & Medizin wie beispielsweise zum aktuellen Trend Medical Wellness: Der Bereich setzt sich aus Wellnessangeboten und medizinischen Leistungen zusammen. Im Rahmen von Medical Wellness Aufenthalten werden klassische Wohlfühlangebote wie Massagen, Bädern oder Körper-Peelings mit einer medizinischen Untersuchung und ärztlicher Beratung kombiniert. Ziel ist es, eine langfristige Verbesserung des Wohlbefindens und der körperlichen sowie mentalen Gesundheit zu erreichen.
Besonders nachgefragt sind Medical Wellness Reisen mit den Schwerpunkten Kalorienreduktion, Detox oder Burn-Out-Prävention. Neben der bewussten Ernährung ist körperliche Fitness eine der tragenden Säulen von Medical Wellness: vom gelenkschonenden Walking über Yoga und Pilates zu gezielten Fitnessübungen reicht die Palette an Kursen bei einem Medical Wellness Aufenthalt.
In der Berichterstattung auf thermenportal.de greifen wir auch andere Themen und Trends aus dem Bereich Gesundheit auf wie beispielsweise das Comeback der Naturheilverfahren: Anwendungen wie Bäder, Trinkkuren oder Moorpackungen erleben heute eine neue Blüte. In unserem hochtechnisierten Alltag wünschen sich viele Menschen eine Rückbesinnung auf die Natur und traditionelle Heilmethoden. Gerade Zivilisationskrankheiten wie Stress und Erschöpfungssymptome, Übergewicht oder Rückenschmerzen lassen sich gut mit natürlichen Mitteln behandeln, die im Gegensatz zu chemisch erzeugten Medikamenten keine Nebenwirkungen hervorrufen.
Informationen zu den gesundheitlichen Aspekten eines Thermenbesuchs ergänzen das Angebot in der Kategorie Gesundheit & Medizin. Wer sich beispielsweise für die genaue Zusammensetzung und Heilwirkung von unterschiedlichen Thermalquellen interessiert, findet auf dem Thermenportal detaillierte Angaben zu der gesundheitsfördernden Wirkung von den Inhaltsstoffen Natursole, Schwefel, Radon und Mineralien im Thermalwasser.