Tipps für den Saunagang
So saunieren Sie richtig
Viele Thermen bieten zusätzlich zur Wasserlandschaft eine Saunawelt. Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Besuch einer Sauna ein gesundes und sehr entspannendes Erlebnis. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Verhalten in der Sauna.
Thermalwassersprays
Durstlöscher für die Haut
Natürliche Gesichtssprays waren einer der Sommertrends 2019 – aber was steckt dahinter? Die beliebten Sprays können mehr als nur erfrischen, insbesondere wenn sie Thermalwasser enthalten.
Wer haftet bei Badeunfällen?
Gefahrenquellen am Wasser
Ein Urteil des BGH setzt deutsche Gemeinden unter Druck: auch in Naturbädern müssen zwingend Badeaufsichten anwesend sein, sonst haftet die Gemeinde bei Badeunfällen. Hohe Personalkosten und der Mangel an Bademeistern bringen viele Gemeinden in eine Zwickmühle.
Vorsicht beim Sprung ins kalte Wasser
Riskanter Kälteschock
Ein Sprung ins kalte Wasser verspricht Abkühlung, kann aber auch für gesunde Menschen gefährlich werden. Wenn der Körper den starken Kältereiz nicht verkraftet, droht ein lebensgefährlicher Herzstillstand.
Naturheilverfahren
Welche Anwendungen für welche Beschwerden?
Ob Kneipp-Kur, Thalasso oder Mooranwendung, Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährt. Sie nutzen die Kräfte der Natur, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen zu heilen.
Was ist Wellness?
Mehr als Massagen und Duftkerzen
Hinter Wellness steckt mehr als reine Entspannung. Auch wenn Wellness gerade ein angesagter Trend ist, das Konzept gibt es schon sehr lange. Bereits in der Antike schätzten die Menschen einen gesunden Lebensstil.
Besuch von Sauna und Therme im Sommer
Gesund schwitzen
Ein Thermenbesuch lohnt sich gerade auch im Sommer: der Körper lernt, besser mit Temperaturschwankungen umzugehen, zudem winken attraktive Preisrabatte und ein entspanntes Badeerlebnis bei moderaten Besucherzahlen.
Dry Brushing: Trend zum Trockenbürsten
Spa und Wellness-Studios setzen auf Dry Brushing
Das Dry Brushing entfernt alte Hautschüppchen und lässt die Haut frischer und praller wirken. Gerade bei Orangenhaut ist die Methode sehr wirksam, so dass sie mittlerweile in vielen Spas und Wellness-Studios angeboten wird.
Waldtherapie und Waldbaden
Die heilenden Kräfte des Waldes nutzen
Ein Aufenthalt im Wald hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Menschen. In Japan ist das Waldbaden bereits medizinisch anerkannt, bei uns wird der Wald als Therapie-Ort insbesondere bei der Behandlung von seelischen Leiden genutzt.
Gesundheitliche Aspekte eines Thermenbesuches
Positive und negative Auswirkungen auf den Körper
Das Baden in Thermalwasser entspannt und lindert Beschwerden, für manche Menschen ist es aber auch mit Risiken verbunden. Was sind die gesundheitlichen Aspekte eines Thermenbesuchs?
Mit dem Baby in die Therme
Thermenbesuch mit Baby oder Kleinkind - darauf müssen Sie achten
Kann man einen Thermenbesuch auch mit einem Baby oder Kleinkind wagen?. Die Antwort: Sehr gut sogar. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, worauf Sie beim Thermenbesuch mit Baby achten müssen und wie Sie und Ihr Kind davon sogar profitieren.