Thermenbesuch während der Schwangerschaft

Sich leicht fühlen, im warmen Wasser schweben, Ängste und Spannungen abbauen – ein Thermenbesuch kann gerade während der Schwangerschaft extrem erholsam sein. Allerdings sollten Sie einige Punkte beachten, um mögliche Risiken für sich und Ihr Baby zu vermeiden.

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Ratgeber: Mit Handicap in die Therme

Viele Thermen sind auf Besucher mit eingeschränkter Mobilität eingestellt. Die Wärme und der Auftrieb im Wasser sorgen für Entspannung, das Heilwasser kann zudem positiv auf Knochen, Gelenke und Verspannungen wirken.

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Von Wassergymnastik bis Tabata Intervall Training

Kaum ein deutsches Schwimmbad kommt heute ohne Aquafitness-Kurse aus. Der sanfte Wassersport begeistert Menschen aller Altersgruppen: Aquafitness macht Spaß, schont die Gelenke und kräftigt den Körper.

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Von Göttern und Nymphen geschaffen

Italien besitzt viele Thermalquellen, die oft schon seit der Antike bekannt sind und für Heilbäder genutzt werden. Gerade in den Alpen und in Zonen von starker vulkanischer Aktivität sprudelt Thermalwasser aus dem Boden. Wer gut informiert ist, kann diesen Schatz der Natur sogar kostenlos genießen.

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Nichts für Frostbeulen

Baden in eiskaltem Wasser findet immer mehr Anhänger. Verfechter des Winterschwimmers schwören auf  die positive Wirkung für das Immunsystem, die Potenz und die gute Laune. Wie bewältigen die Schwimmer den Kälteschock und was sagen Mediziner zum Eisbaden?

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Schnee, Vulkane, heiße Quellen

Im heißen Thermalwasser entspannen, dabei den Blick auf die verschneite Umgebung und den Vulkan Yotei-zan genießen – das geht auf der japanischen Insel Hokkaido, die für ihre Skigebiete und heißen Quellen berühmt ist.

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Tipps für den ersten Thermenbesuch

Tasche packen und los geht’s – ein Thermenbesuch schafft Urlaubsfeeling. Gerade beim ersten Mal stellen sich ein paar grundlegende Fragen: Was muss ich mitnehmen? Wie viel kostet der Eintritt? Kann ich eine Brotzeit mitbringen? Lesen Sie hier unsere Tipps zum Thermenbesuch.

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Traditioneller Kurort für Monarchen und Künstler aus der ganzen Welt

Bad Ems gehört heute zu den Top-Kurorten in Deutschland. Die Geschichte des Ortes und die Entstehung der Heilquellen-Tradition geht bis in das 14. Jahrhundert zurück.

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Gesund abnehmen mit Schwimmen, Schneeschippen, Skifahren

Schlank und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, ist nicht ganz einfach. Wir verbringen mehr Zeit vor dem Fernseher als beim Joggen im Park. Zum Glück lässt sich der winterliche Kalorienüberschuss mit ein paar Maßnahmen gut bekämpfen.

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Die Heilkraft der Natur

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Thermalwasser ist in Europa seit der Antike bekannt. Griechen und Römer begründeten eine eigene Badekultur, später entstanden berühmte Kurstädte um die Quellen herum. Seit der Jahrtausendwende erlebt die Thermalkur ein Comeback.

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Entspannte Auszeit in Thermen rund um Köln und Düsseldorf

Wir haben Ihnen die schönsten Thermen in sowie rund um Düsseldorf und Köln zusammengestellt, wo Sie entspannen und sich im warmen Solewasser treiben lassen können.

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Lange und gesund leben

Medical Wellness steht für Erholung und Regeneration mit einem medizinischen Touch. Dabei liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Lebensqualität des Einzelnen langfristig verbessern soll.

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2000-jährige Geschichte als Bäderstadt

Baden-Baden liegt am Westrand des nördlichen Schwarzwaldes im Tal des kleinen Flusses Oos. Die Kur- und Bäderstadt blickt auf eine nahezu 2000-jährige Geschichte zurück. Die am Rand des Schwarzwalds entspringenden heißen Thermalquellen wurden bereits von den Römern genutzt.

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Bad Kissingen: Kurort mit Tradition

Die fränkische Stadt Bad Kissingen gehört zu den bekanntesten Kurorten Deutschlands.

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We Love Nature

Wer sich eine Wellness-Auszeit gönnen möchte, ob im Urlaub oder Zuhause, kann mittlerweile aus einer großen Palette von Angeboten wählen. Wir haben die neuesten Trends und Entwicklungen in der Branche zusammengefasst.

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Was ist erlaubt, was ein No-Go beim Thermenbesuch?

Kann das Handy mit in die Therme? Dürfen Kinder in die Ruhezone? Wie eng darf ich mit meinem Partner sein im Spa? Viele altbekannte Fragen tauchen jedes Jahr pünktlich zur Thermensaison wieder auf. Lesen Sie hier einen Überblick der Thermen-Etiquette.

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Kommt SPA von Spa?

In der belgischen Kurstadt Spa ist man sich einig: der internationale Begriff SPA hat hier seinen Ursprung. Oder handelt es sich stattdessen beim Wort SPA um die Kurzform eines römischen Sinnspruches?

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Bewerbung um UNESCO-Titel

Elf berühmte europäische Kurorte sind für den Titel UNESCO Weltkulturerbe nominiert. Mit Baden-Baden, Bad Ems und Bad Kissingen sind auch drei deutsche Kurstädte bei den „Great Spas of Europe“ mit dabei.

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Welche Länder saunieren nackt?

Nackt, mit Handtuch oder gar im Badeanzug – die Vorlieben beim Saunieren unterscheiden sich von Land zu Land. Wo schwitzen Männer und Frauen gemeinsam, wo getrennt? Eine Übersicht hilft, Fehltritte im Urlaub zu vermeiden.

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Relaxen in der Alpenrepublik

In der Alpenrepublik sprudeln viele Thermalquellen aus dem Stein. Die Österreicher wissen ihr Heilwasser zu schätzen, schöne Thermalbäder gibt es in fast allen Regionen unseres Nachbarlandes.  

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Locker bleiben

Trotz Schwimmunterricht an den Schulen nimmt die Zahl der Nichtschwimmer in Deutschland zu. Dabei kann Jeder schwimmen lernen, auch in fortgeschrittenem Alter – Hauptsache, der Kopf bleibt entspannt.

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Thema Textilfreiheit: Sauna-Knigge für Einsteiger

Beim Thema Textilfreiheit scheiden sich die Geister: nackt zwischen Unbekannten in einer Sauna schwitzen - was die einen ganz normal finden, ist für andere unvorstellbar. Gibt es eine einheitliche Regelung für deutsche Saunen?

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So saunieren Sie richtig

Viele Thermen bieten zusätzlich zur Wasserlandschaft eine Saunawelt. Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Besuch einer Sauna ein gesundes und sehr entspannendes Erlebnis. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Verhalten in der Sauna.

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Hellblaue Becken in der Toskana-Landschaft

Schon die Römer nutzten die heiße Schwefelquelle von Saturnia in der südlichen Toskana. Ein Bad im 37 Grad heißen Thermalwasser vor der sanften Toskana-Kulisse ist eine Wohltat für Körper und Geist – und noch dazu kostenlos.

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Unesco Welterbe in der Türkei

Die weißen Sinterterrassen von Pamukkale sind ein Unesco Welterbe. Übersetzt bedeutet der Name so viel wie „Baumwollburg“, weil die weißen Ablagerungen an Watte erinnern. Ein Bad in den heißen Thermalquellen des Ortes ist ein einzigartiges Erlebnis.

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Baden mit Bergblick

Jeder, der schon einmal nach dem Skitag in einer Therme oder Sauna eingekehrt ist, weiß, wie wohltuend warmes Wasser und warme Luft für den Sportlerkörper sind. Wir haben die besten Thermen in der Nähe von Skigebieten zusammengestellt.  

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Durstlöscher für die Haut

Natürliche Gesichtssprays waren einer der Sommertrends 2019 – aber was steckt dahinter? Die beliebten Sprays können mehr als nur erfrischen, insbesondere wenn sie Thermalwasser enthalten.

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Termas Geométricas im Nationalpark Villarrica Sur

Nebel, Urwald, kantige Steinbecken und rote Holzwege charakterisieren den Thermalkomplex der Termas Geométricas in Chile. Sie bieten Besuchern ein einzigartiges Erlebnis zwischen Araukarien und Vulkangestein.

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Baden und Wale beobachten

Im Norden von Island erwartet Besucher ein ganz besonderes Thermenerlebnis: im neuen Geothermal-Resort Geosea können Badegäste gleichzeitig das warme, mineralienhaltige Wasser genießen, den Körper heilen und Wale beobachten.

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Gefahrenquellen am Wasser

Ein Urteil des BGH setzt deutsche Gemeinden unter Druck: auch in Naturbädern müssen zwingend Badeaufsichten anwesend sein, sonst haftet die Gemeinde bei Badeunfällen. Hohe Personalkosten und der Mangel an Bademeistern bringen viele Gemeinden in eine Zwickmühle.

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Neben den natürlichen Thermalquellen ist auch der türkisblaue Tolantongo Fluss ein echtes Highlight

Der Besuch der warmen Quellen von Tolantongo ist ein Abenteuer: das Gebiet lässt sich nur mit dem Auto erreichen, die Übernachtungsmöglichkeiten sind einfach. Wer einige Mühen auf sich nimmt, wird mit einem phänomenalen Naturschauspiel belohnt.

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Heilwissen aus der Antike

Wer Lust auf ein Abenteuer abseits vom Mainstream-Tourismus hat, sollte eine griechische Thermalquelle aufsuchen. Die heilsamen Orte sind oft schon seit der Antike bekannt und beeindrucken durch ihr ursprüngliches Flair.  

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Je besser die Technik, desto positiver der Effekt auf den Körper

Schwimmen ist überaus beliebt und sehr gut für den Körper. Vor allem dann, wenn die Technik richtig ausgeführt wird. Welcher Schwimmstil eignet sich für mich? Und sind alle Techniken gleich gesund?

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Riskanter Kälteschock

Ein Sprung ins kalte Wasser verspricht Abkühlung, kann aber auch für gesunde Menschen gefährlich werden. Wenn der Körper den starken Kältereiz nicht verkraftet, droht ein lebensgefährlicher Herzstillstand.

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Welche Anwendungen für welche Beschwerden?

Ob Kneipp-Kur, Thalasso oder Mooranwendung, Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährt. Sie nutzen die Kräfte der Natur, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen zu heilen.

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Mehr als Massagen und Duftkerzen

Hinter Wellness steckt mehr als reine Entspannung. Auch wenn Wellness gerade ein angesagter Trend ist, das Konzept gibt es schon sehr lange. Bereits in der Antike schätzten die Menschen einen gesunden Lebensstil.

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Gesund schwitzen

Ein Thermenbesuch lohnt sich gerade auch im Sommer: der Körper lernt, besser mit Temperaturschwankungen umzugehen, zudem winken attraktive Preisrabatte und ein entspanntes Badeerlebnis bei moderaten Besucherzahlen.

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Ranking: Die attraktivsten deutschen Thermen

Das Angebot an Thermen in Deutschland ist groß, schöne Thermalbäder finden sich in fast allen Landesteilen. Hier ist unsere Zusammenstellung der besten deutschen Thermen.

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Badevergnügen mit besonderem Ambiente

Diese sieben Thermen bieten ihren Besuchern ein außergewöhnliches Badeerlebnis: Ob historische Architektur, orientalisches Ambiente oder futuristisches Design – tauchen Sie ein in eine andere Welt.

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Spa und Wellness-Studios setzen auf Dry Brushing

Das Dry Brushing entfernt alte Hautschüppchen und lässt die Haut frischer und praller wirken. Gerade bei Orangenhaut ist die Methode sehr wirksam, so dass sie mittlerweile in vielen Spas und Wellness-Studios angeboten wird.

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Die heilenden Kräfte des Waldes nutzen

Ein Aufenthalt im Wald hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Menschen. In Japan ist das Waldbaden bereits medizinisch anerkannt, bei uns wird der Wald als Therapie-Ort insbesondere bei der Behandlung von seelischen Leiden genutzt.  

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Wellness und Entspannung in Nord-Bayern

Thermenzeit ist Wellnesszeit. Nirgends sonst kann man sich so entspannen wie in dem warmen Solewasser der Thermen. In Deutschland gibt es über 200 Thermen – einige davon finden Sie in Franken. Wir haben Ihnen die schönsten Thermen im Norden Bayerns herausgesucht.

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Positive und negative Auswirkungen auf den Körper

Das Baden in Thermalwasser entspannt und lindert Beschwerden, für manche Menschen ist es aber auch mit Risiken verbunden. Was sind die gesundheitlichen Aspekte eines Thermenbesuchs?

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Thermen-Stellplatz finden: Hier können Sie Ihr Wohnmobil abstellen

Mittlerweile bieten viele Thermen eigene Stellplätze für Wohnmobile an. Einige Thermenstellplätze sind kostenlos, bei der Mehrheit der Plätze wird eine Übernachtungsgebühr fällig. Wir verraten ihnen wo Sie einen Thermen-Stellplatz finden und wie hoch die Gebühren sind.

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Das sind die schönsten Thermenhotels mit direktem Thermenzugang

Der sogenannte Bademantelgang verbindet ein Hotel direkt mit einer Therme. Das ist praktisch, da Gäste direkt im Bademantel und Badelatschen von ihrem Hotelzimmer in das warme Wasser der Therme spazieren können, ohne dabei die Gebäude verlassen zu müssen.

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Hier erfahren Sie was genau eine Therme ist und was Thermen von normalen Schwimmbädern unterscheidet

Wir erklären Ihnen was eine Therme ist und was Thermen von Schwimmbädern abhebt. Ebenso wird Ihnen in diesem Artikel erläutert woher die Tradition des Thermalbades kommt und wie es um die gesundheitlichen Aspekte der Thermen steht.

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Thermenbesuch mit Baby oder Kleinkind - darauf müssen Sie achten

Kann man einen Thermenbesuch auch mit einem Baby oder Kleinkind wagen?. Die Antwort:  Sehr gut sogar. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, worauf Sie beim Thermenbesuch mit Baby achten müssen und wie Sie und Ihr Kind davon sogar profitieren.

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Textilfreie Thermen in Deutschland: Hier kann man nackt planschen

FKK-Liebhaber gibt es viele. Damit diese auch in den kalten Wintermonaten ihre Textilfreiheit ausleben können, ist in vielen Thermen mittlerweile FKK erwünscht. Wir stellen Ihnen deutsche Thermen vor, in denen Sie ungeniert nackig schwimmen und relaxen können.

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Über uns

Bei uns finden Sie Tipps für Ihren nächsten Thermen-Besuch, Informationen über neue Wellness-, Spa- und Thermen-Trends. Unser Redaktionsteam spürt für Sie die günstigsten Thermen-Angebote und Thermen-Gutscheine auf und macht auf besondere Thermen-Deals mit Hotel-Übernachtung aufmerksam.

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