Kaum ein deutsches Schwimmbad kommt heute ohne Aquafitness-Kurse aus. Der sanfte Wassersport begeistert Menschen aller Altersgruppen: Aquafitness macht Spaß, schont die Gelenke und kräftigt den Körper.

Baden in eiskaltem Wasser findet immer mehr Anhänger. Verfechter des Winterschwimmers schwören auf  die positive Wirkung für das Immunsystem, die Potenz und die gute Laune. Wie bewältigen die Schwimmer den Kälteschock und was sagen Mediziner zum Eisbaden?

Tasche packen und los geht’s – ein Thermenbesuch schafft Urlaubsfeeling. Gerade beim ersten Mal stellen sich ein paar grundlegende Fragen: Was muss ich mitnehmen? Wie viel kostet der Eintritt? Kann ich eine Brotzeit mitbringen? Lesen Sie hier unsere Tipps zum Thermenbesuch.

Schlank und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, ist nicht ganz einfach. Wir verbringen mehr Zeit vor dem Fernseher als beim Joggen im Park. Zum Glück lässt sich der winterliche Kalorienüberschuss mit ein paar Maßnahmen gut bekämpfen.

Wir haben Ihnen die schönsten Thermen in sowie rund um Düsseldorf und Köln zusammengestellt, wo Sie entspannen und sich im warmen Solewasser treiben lassen können.

Baden-Baden liegt am Westrand des nördlichen Schwarzwaldes im Tal des kleinen Flusses Oos. Die Kur- und Bäderstadt blickt auf eine nahezu 2000-jährige Geschichte zurück. Die am Rand des Schwarzwalds entspringenden heißen Thermalquellen wurden bereits von den Römern genutzt.

Wer sich eine Wellness-Auszeit gönnen möchte, ob im Urlaub oder Zuhause, kann mittlerweile aus einer großen Palette von Angeboten wählen. Wir haben die neuesten Trends und Entwicklungen in der Branche zusammengefasst.

In der belgischen Kurstadt Spa ist man sich einig: der internationale Begriff SPA hat hier seinen Ursprung. Oder handelt es sich stattdessen beim Wort SPA um die Kurzform eines römischen Sinnspruches?

Nackt, mit Handtuch oder gar im Badeanzug – die Vorlieben beim Saunieren unterscheiden sich von Land zu Land. Wo schwitzen Männer und Frauen gemeinsam, wo getrennt? Eine Übersicht hilft, Fehltritte im Urlaub zu vermeiden.

Trotz Schwimmunterricht an den Schulen nimmt die Zahl der Nichtschwimmer in Deutschland zu. Dabei kann Jeder schwimmen lernen, auch in fortgeschrittenem Alter – Hauptsache, der Kopf bleibt entspannt.

Viele Thermen bieten zusätzlich zur Wasserlandschaft eine Saunawelt. Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Besuch einer Sauna ein gesundes und sehr entspannendes Erlebnis. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Verhalten in der Sauna.

Die weißen Sinterterrassen von Pamukkale sind ein Unesco Welterbe. Übersetzt bedeutet der Name so viel wie „Baumwollburg“, weil die weißen Ablagerungen an Watte erinnern. Ein Bad in den heißen Thermalquellen des Ortes ist ein einzigartiges Erlebnis.

Natürliche Gesichtssprays waren einer der Sommertrends 2019 – aber was steckt dahinter? Die beliebten Sprays können mehr als nur erfrischen, insbesondere wenn sie Thermalwasser enthalten.

Im Norden von Island erwartet Besucher ein ganz besonderes Thermenerlebnis: im neuen Geothermal-Resort Geosea können Badegäste gleichzeitig das warme, mineralienhaltige Wasser genießen, den Körper heilen und Wale beobachten.

Der Besuch der warmen Quellen von Tolantongo ist ein Abenteuer: das Gebiet lässt sich nur mit dem Auto erreichen, die Übernachtungsmöglichkeiten sind einfach. Wer einige Mühen auf sich nimmt, wird mit einem phänomenalen Naturschauspiel belohnt.

Schwimmen ist überaus beliebt und sehr gut für den Körper. Vor allem dann, wenn die Technik richtig ausgeführt wird. Welcher Schwimmstil eignet sich für mich? Und sind alle Techniken gleich gesund?

Ob Kneipp-Kur, Thalasso oder Mooranwendung, Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährt. Sie nutzen die Kräfte der Natur, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen zu heilen.

Ein Thermenbesuch lohnt sich gerade auch im Sommer: der Körper lernt, besser mit Temperaturschwankungen umzugehen, zudem winken attraktive Preisrabatte und ein entspanntes Badeerlebnis bei moderaten Besucherzahlen.

Diese sieben Thermen bieten ihren Besuchern ein außergewöhnliches Badeerlebnis: Ob historische Architektur, orientalisches Ambiente oder futuristisches Design – tauchen Sie ein in eine andere Welt.

Ein Aufenthalt im Wald hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Menschen. In Japan ist das Waldbaden bereits medizinisch anerkannt, bei uns wird der Wald als Therapie-Ort insbesondere bei der Behandlung von seelischen Leiden genutzt.  

Das Baden in Thermalwasser entspannt und lindert Beschwerden, für manche Menschen ist es aber auch mit Risiken verbunden. Was sind die gesundheitlichen Aspekte eines Thermenbesuchs?

Der sogenannte Bademantelgang verbindet ein Hotel direkt mit einer Therme. Das ist praktisch, da Gäste direkt im Bademantel und Badelatschen von ihrem Hotelzimmer in das warme Wasser der Therme spazieren können, ohne dabei die Gebäude verlassen zu müssen.

Kann man einen Thermenbesuch auch mit einem Baby oder Kleinkind wagen?. Die Antwort:  Sehr gut sogar. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, worauf Sie beim Thermenbesuch mit Baby achten müssen und wie Sie und Ihr Kind davon sogar profitieren.